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  • [行业新闻] 山东篮球架的几个方面

    山东健身器材你都了解多少?今天我们要向大家介绍一款非常受欢迎的仿液压篮球架。希望我们的相关介绍能更好的帮助您理解和应用到新的篮球架上。山东健身器材的篮球架是什么样呢?让我们来看看这个:一、仿液压不是简单的模仿和复制,是指在继承液压篮球架基本
    发布时间:2019-05-14   点击次数:27

  • [众乐彩票官网] 家用健身器材的「下半场」已来,你准备好了吗?

    在经历了传统的地面经销商时代,电商野蛮生长期以及跨界融合震荡后,山东健身器材厂家的家用健身器材产业真正步入了以目标用户为中心,以优质内容为驱动力的「下半场」。■经销商不死,只是换了战场在资讯传播受阻的地面经销商时代,谁掌握了货源,谁就能掌
    发布时间:2019-03-05   点击次数:1

  • [众乐彩票官网] 90后更爱健身?健身要被消费降级?

    直觉告诉我们,90后甚至95后是健身的主流人群,但最新的调查报告显示,90后并没有更爱运动健身。跟60、70后相比,90后的用户健身习惯偏好并没有这么明显的偏好。佛系的年轻人,并没有你想象的更喜欢运动来自《2018埃森哲中国消费者洞察》显示
    发布时间:2019-03-04   点击次数:1

  • [众乐彩票官网] 健身锻炼动感单车好还是跑步机更好

    跑步对应跑步机,骑行对应动感单车(也叫竞赛车),那么跑步机和动感单车究竟有什么不同,两者如何选择?首先,它们都是山东健身器材厂家最常见的室内有氧健身器材,都能有效燃脂并提升心
    发布时间:2019-03-04   点击次数:4

  • [众乐彩票官网] 健身很久,找不到发力点怎么办?

    健身最忌讳的就是——动作不规范,所有大力量的动作,都应该建立在标准的动作上,否则,不仅起不到锻炼的效果,还很容易导致身体受伤。所以,一些不懂的动作,即使不做也不要去轻易尝试,更不能轻易加大重量,不能见别人做着有效,就去模仿,找不对发力点是很
    发布时间:2019-03-06   点击次数:18

  • [众乐彩票官网] 健身前的热身运动应该怎么做?

    热身运动对于跑步或者重训来说都是必不可少的。山东健身器材厂家说并不是难,而是大家都不太重视。我们连续推出热身是因为要提请大家重视。热身运动除了活化肌肉外还可以改善身体柔软度、灵活度和身体的姿态,这些都是保持身体年轻,减少运动伤害的关键要素。
    发布时间:2019-03-05   点击次数:2

  • [众乐彩票官网] 健身的第一课:如何做胸式呼吸与腹式呼吸?

    你是否会感觉健身的时候总是喘不上气;每一个动作都那么憋的慌;每一次发力都不知道该吐气还是该呼气?你又或者在生活中总是感觉肩颈紧张;工作的时候总是无法静下心来;睡觉的时候总是不能放松身躯?山东健身器材厂家教您如何做胸式呼吸与腹式呼吸以上种种的
    发布时间:2019-03-06   点击次数:18

  • [技术知识] 力量训练前需要做怎样的心理准备?

    当你终于下定决心大展身手、开始一个真正的力量训练计划——不是随便用什么腿伸展、跑步机、或者小哑铃做个养生训练。严肃的力量训练包括杠铃和基本的全幅度动作(fullrangeofmot
    发布时间:2019-03-06   点击次数:2

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    发布时间:2019-03-06   点击次数:3

  • [技术知识] 健身的第一课:如何做胸式呼吸与腹式呼吸?

    你是否会感觉健身的时候总是喘不上气;每一个动作都那么憋的慌;每一次发力都不知道该吐气还是该呼气?你又或者在生活中总是感觉肩颈紧张;工作的时候总是无法静下心来;睡觉的时候总是不能放松身躯?山东健身器材厂家教您如何做胸式呼吸与腹式呼吸以上种种的
    发布时间:2019-03-06   点击次数:2

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    发布时间:2019-03-06   点击次数:4

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    健身最忌讳的就是——动作不规范,所有大力量的动作,都应该建立在标准的动作上,否则,不仅起不到锻炼的效果,还很容易导致身体受伤。所以,一些不懂的动作,即使不做也不要去轻易尝试,更不能轻易加大重量,不能见别人做着有效,就去模仿,找不对发力点是很
    发布时间:2019-03-06   点击次数:3

  • [技术知识] 综合训练器有什么作用?

    山东健身器材厂家统计,综合训练器的用户体验:经过一段时间使用,质量挺满意的,材质很实在,牢靠,多种键身方式,不太喜欢出门锻炼的我,还是挺实用,在家锻炼身体,比跑健身房方便多了。性价比也高,赞一个综合训练器怎么安排训练计划,用什么样的比较好呢
    发布时间:2019-03-06   点击次数:2

  • [技术知识] 众乐彩票官网动感单车骑行标准动作图示及注意事项

    动感单车,也叫固定自行车,是每个健身房必备的运动器械,也是大多数山东健身器材厂家健身人员喜欢的运动项目之一,也是激情与速度大比拼的运动之一,但对于刚刚进行室内健身的人群来说,还是有必要了解一下器械本身、锻炼方法和注意事项。1、器械名称:单车
    发布时间:2019-03-06   点击次数:3

  • [技术知识] 健身锻炼动感单车好还是跑步机更好

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  • [技术知识] 90后更爱健身?健身要被消费降级?

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  • [技术知识] 健身房老板建议:必须要设置功能训练区

    什么是功能训练?功能训练包括了所有原始运动模式(下蹲,举起,拉动,按压,旋转以及携带负荷等),健身爱好者需要将其融入日常生活中,时常不间断练习,才能使功能训练发挥作用。功能训练能够同时训练到力量、速度以及综合稳定性,并且能够大大降低受伤的可
    发布时间:2019-03-06   点击次数:2

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